1 طريقة:

الخطوط البيضاء هي علامات تظهر على البشرة في شكل خطوط ذات لون افتح قليلا من البشرة وهي لها اسباب كثيرة للظهور منها تمدد الجلد بفعل التمرينات الرياضية المكثفة او الزيادة والنقصان المفاجئ في الوزن ،أو تظهر أثناء تمدد الجلد في فترة الحمل ،وهذه العلامات تظهر لكافة السيدات سواء صاحبات الجسم النحيف او الممتلئ ولكن لا يختفي اثر العلامات البيضاء نهائيا ولكن مع الوقت والمواظبة على العلاج قد يبدو مظهرها اقل بروزا واليك بعض النصائح تساعدك على اخفائها

الطريقة 1 : التخلص من العلامات البيضاء على المدى البعيد

مارسي الرياضة كل يوم واشربي الماء الكثير
1

مارسي الرياضة كل يوم واشربي الماء الكثير

حيث ان الرياضة هي الوسيلة الامثل للحفاظ على مستوى امثل من اللياقة البدنية فيجب عليك ان تمارسي تمارين شد البطن او يجب عليك المشي كل يوم لمدة 60 دقيقة ويمكنك تقسيمهم على مدار اليوم ولمدة لا تقل عن 10 دقائق في كل مرة او يمكنك ايضا الذهاب الى الجيم او ممارسة الرياضة في المنزل ورقص الzomba
اصنعي مقشر
2

اصنعي مقشر

خطوات صنع المقشر
نصف كاس قهوة ترطب بماء حار
ربع كاس زيت زيتون
اخلطي القهوة مع زيت الزيتون جيدا
دلكي الخليط على المكان الذي تريدينه بحركة دائرية لمدة خمس دقائق
اتركيه 20 دقيقة ثم اغسليه
كرري هذه الخطوات يوميا الى ان تحصلي على النتيجة المطلوبة
استخدمي وصفة الترمس
3

استخدمي وصفة الترمس

المقادير
وقية ترمس مطحون
نصف كوب حليب
ملعقة ماء ورد
الخطوات
تقومين بخلط الترمس والحليب وماء الورد
تقومين بحفظه بمطربان ذو غطاء محكم
تقومين بدهن المنطقة التي تريدينها بهذا الماسك مرتين بالاسبوع وتبقيه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم تغسلينه بالماء الفاتر
استعيني بمرطب
4

استعيني بمرطب

يمكنك استخدام مرطب خاص بالخطوط البيضاء ،او زيت الزيتون يوميا صباحا ومساءا

هل اعجبك الموضوع؟

يجب تسجيل الدخول لإضافه تعليق - تسجيل الدخول
لا يوجد تعليقات